ebofscience。
最全面的外文文献搜索引擎之一。
然后开始搜索关键词。
『?他真查啊。』
『我人傻了。』
『全是外文我已经开始累了。』
『不如使用物理睡眠法,拿一根坚固且长一点的棍子对着后脑勺来一下,非常的银杏化。』
林启快速拖动鼠标翻看着,关于睡眠关键词的文献基本都是医学领域的。
林启迅速总结关键词,找到论据,然后再通过自己的想法凝练,用通俗的的话语转达给观众们。
『他看外文文献这么流畅啊?兄弟们我不能接受!』
『我写论文都是靠的翻译软件,没有翻译软件我怕是毕不了业。』
“大致意思是说,不要莽着硬睡,也不要胡思乱想,这会让你的大脑误以为你还处于工作状态,不肯分泌褪黑素。
褪黑素这个东西大家应该知道,外用口服的褪黑素最好也少吃,不然容易让大脑误以为你可以稳定从外界获得,从而不再分泌。
落实到具体方法上的话我看看,这里有写,如果你有伴侣的的话,你可以为...嘶,不好意思没有,下一个。”
林启念到这条连连摇头。
『哈哈哈哈笑死,太真实了。』
“下一个是主动降低自身体温,因为睡眠时体温是下降的,所以下降体温可以欺骗大脑去分泌相关激素。
怎么都是骗来骗去的啊,大脑瓜子有这么好骗吗?”
林启念着念着自己开始吐槽了。
『方法没学到多少,人快要笑死在直播间了。』
『我还有个问题,我他喵睡眠还行,但我室友打呼噜巨响啊,一打起来没完没了,床都跟着在震动,这咋整啊?』
我的建议是,这种室友不能要了,扔出去一了百了。
林启是老实人,看到这条:
“这种的还是用耳塞吧,我之前在学校复习时用过几款耳塞,效果挺不错的,戴着睡觉耳朵也不疼。”
『woc链接来一个啊!』
弹幕对林启所说的耳塞十分感兴趣。
“链接的话..呃,我找找,待会我发给瞳子,让她发个动态吧。”
林启想来想去好像也只有这个办法。
“我不是在给人做推广啊,是真的效果还可以的。”
林启连忙补充。
『信你信你,你的人品还是有保证的。』
这时候瞳子钻出来了:
『怎么什么脏活累活都是我干啊呜呜呜还说不是打工仔...』
这...不愧是你。
『人家当up主这么久从来不接推广的,但看在你的面子上,为你破例一次吧,要记得我的好哦~』
“记得记得,瞳子最好了。”
林启顺着她的意思笑着说道。
“对了,方便的话,大家可以给瞳酱的d站账号点个关注哦,高质量剪辑up主,新来直播间的观众不要错过啊。”
当了一段时间主播,林启也学了不少话术,对于自己的首
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