如果我们无法学会释放自己的情绪,那我们在隐龙是呆不久的。”
孔秋理解的点头,他才杀了一个人呢,心情已经变得颇为压抑,像叶南等人在这场营救任务中至少杀了几十个,如果没有好的心理承受能力或者是调节方式,那他们恐怕也会被压力压垮吧。
“你平日都是怎么消除这些事情带来的负面影响呢?”
叶南微笑回答道:“你今天也杀了一个人,或许心里会难受,但是你会后悔吗?”
孔秋毫不犹豫的回答道:“当然不会后悔,如果我不杀他,他就要杀我了,而且他是海盗,还劫持我们华夏的船员,原本就是罪有应得……”
叶南笑道:“是的,你会难受,这个每个人在开始的时候都会,毕竟我们都是人,都是同类。”
“我们剥夺了别人的生命,看着别人鲜血淋漓倒在面前,总会受到强烈的心灵冲击,甚至是因此而拷问自己的内心,这也是每个人最难渡过的时期,如何应对自己内心的拷问。”
“就我个人的经历和经验来说,我觉得最重要的是问心无愧,比如这次任务我们杀死这么多海盗,那么我就会问自己,我会因此而内疚吗,我会为杀了他们而自责吗?”
“就像你刚才说的两点理由,是他们劫持我们的船员,还要杀人,他们是暴徒,而且是非常有威胁性的暴徒,他们有武器,我们不杀他们,他们就会毫不犹豫的杀了我们,所以我们杀了他们。”
“虽然杀了不少人,但是他们该杀,因为不杀他们,我们的同胞就会被他们杀害,我们心怀慈悲,那便会葬送我们自己,既然如此,那我便会心安理得,理直气壮,问心无愧。”
“一个人在扪心自问的时候,能够做到这几点,那便禁得起自己良知的拷问,也便不会形成心理负担,不会形成所谓的心魔。”
“除此以外,再加上一些情绪疏导方式,让那些负面的情绪释放出来,不淤积在心,便能保持自己内心的平衡和宁静,能以平和冷静的心态去迎接下一次的任务挑战。”
孔秋认认真真的听着叶南的话,思索着,在今天事情发生之前,孔秋听着这些话,或许也能明白,但是绝对不会有现在这样深刻的感悟,听别人讲和自己经历,那完全是两回事。
孔秋的眼睛微微亮了起来:“最重要的便是问心无愧吗?”
叶南点头:“或许每个人的想法会有不同,但是我想归根结底大约都是这个意思,行得正便能直面人心,无畏天地。”
孔秋重重点头:“明白了,只是老大,你平日都是怎么排解那些负面情绪呢?”
叶南微笑回答:“热爱生活,转移注意力,军人是一份职业,是一份坚持,但是并不是生命的全部。”
孔秋皱了皱眉头:“这句话怎么理解,我们可是随时可能会付出生命的啊。”
叶南哈哈一笑:“就我个人理解,付出生命和生命的全部意义这可是两回事啊,每个人想法不同,等你自己有更多感悟时再来想吧。”
“就我所知,大多数人无非在执行高危任务后,大多会选择酒精或者女人来释放自己内心积压的情绪,当然,你如果有别的爱好,喝茶也可以,钓鱼也好,因人而异,一句话,只要你觉得能让你舒服放松就好。”
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