“早啊!”夏玲怕唐突会吓到慕阳,于是轻声的打了个招呼。
慕阳依旧没有动,就如同站着睡着了一般,夏玲疑惑的走到慕阳的身边,然后侧着身子,把头伸到慕了的前面,伸手在慕阳的眼睛前晃了晃。
慕阳缓缓的吸了口气。“别晃了。”其实夏玲一进来慕阳就知道了,可是慕阳正在尝试调整呼吸的节奏,这可是练武人极其讲究的一点,呼吸控制好,就可以很好的节约体能,包括速度,力度等等的发动时机。
换句话说,同样的一拳,同样的力道打出去,呼吸方式不一样的话,这一拳可以收回来,也可以收不回来,这其中除了自身的身体素质之外,呼吸也是至关重要。
“那你在干嘛啊?”夏玲那红肿的眼睛,此刻泛起好奇的光芒。全然不知道好奇害死猫这么一个寓言故事。人可不能太好奇的。
慕阳缓缓的呼出一口气,无声无息的呼气,却长达二十八秒。“控制呼吸。”
慕阳一边讲着一边走到开井里,昨晚一晚没有睡,慕阳的精神状态却是十分的兴奋,控制好呼吸,确实可以提神,就像是打哈欠一样,别小看了哈欠,一个哈欠他将牵动人体百分之十九的股肉经脉,尤其是肺络,所以打哈欠也有提神的效果。说到底,跟控制呼吸是同一个道理。
别以什么控制呼吸就能够练成什么气功,练成什么绝世内功,并不是这么一回事,所谓的硬气功,其实就是由呼吸造成的,当人将气给鼓荡起来之后,所有的细胞经络都全处于一个彭胀的状态,这个状态能够承受数倍的打击。说得简单一点,就是一个卸力,大家可以试一下,把气球给吹的半胀就好,然后用手指去敲打,你会发现就算是你把中间给敲的贴到一起,气球依旧不会炸破,原因就是卸力与彭胀带来的效果。
“控制呼吸?”夏玲疑惑沉思了起来。而慕阳则在开井里打起了五禽戏来,五禽戏不属于拳法,却是可以将人的身体给完全的伸展开来,再配合着控制呼吸,确实可以强身健体,同时可以增强人的灵敏,反应,柔韧性。
将五禽戏练了一遍,慕阳开始练拳,拳头如同狂风一般狠狠的砸着空气。夏玲一边煮着早餐,一边看着慕阳练拳,慕阳不是很帅,但是那略显刚毅的脸,却是十分的有男人的味道。这是一种说不出的气质。温尔当中带着一些爆发力。
老夏是一个很有时间性的人,夏玲的早餐差不多做好的时候,他就起床了。老夏井井有条的将衣服给理好。这不似一个普通的男人,就拿慕阳来说,胡穿乱套的穿好衣服,让自己舒服就好,根本不会去细心的整理自己的衣物。
老夏弄完走了出来,看着慕阳正在天井打拳,忍不住的吃了一惊,他倒是没有想到,慕阳竟然还练武
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